Silvia La Chiusa – Alimentazione dei gruppi sanguigni

di: Silvia La Chiusa

Le emozioni influenzano le scelte dei cibi che mangiamo. Finalmente in libreria una guida utile per tutti.

Le emozioni influenzano il nostro stile alimentare che, a propria volta, incide sul nostro stato emotivo. Questo libro nasce da qui, con l’obiettivo di trasmettere un modello integrato tra emozioni e alimentazione legata al proprio gruppo sanguigno. È suddiviso in tre parti. Nella prima vengono presentate le emozioni, con le funzioni e i risvolti sul corpo, dando spazio alla presentazione dei disturbi psicosomatici.
Nella seconda viene presentata la dieta dei gruppi sanguigni e sono fornite, nel dettaglio, tutte le indicazioni alimentari specifiche per ogni gruppo. La terza contiene importanti schede psiconutrizionali, di rapido accesso, al fine di consentirne una semplice consultazione.
Questo titolo, proponendosi come guida al mantenimento della propria salute psicofisica e alla gestione di molti disturbi più o meno invalidanti, si rivolge davvero a tutti, oltre ad essere un riferimento per gli operatori specializzati.

“Importantissima è la scelta dell’alimento, o meglio i fattori che inducono a preferire un cibo anziché un altro. La scelta dell’alimento dipende dall’emozione di quel preciso istante, dal rapporto che ognuno ha con se stesso e dalle esperienze relazionali di vita quotidiana”.

“Ogni emozione è un messaggio, il vostro compito è ascoltare”. (Gary Zukav)

“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”. (Ippocrate)

Per saperne di più sulla dott.ssa Silvia La Chiusa e la dieta dei gruppi sanguigni, vi consigliamo di leggere questo articolo apparso su Cronache di un girasole, blog di salute e benessere

Chi ordina questo libro su questo sito può scaricare gratuitamente, oltre a questo libro in versione e-book anche l’e-book del libro di Silvia La Chiusa e Stella Tricella 100 ricette per i gruppi sanguigni